Овощи

Овощи – настоящий кладезь полезных продуктов, о чем мы в суете забываем. Особенно полезны растительные продукты в сыром виде. Салаты из разных овощей способны предотвратить самые серьезные заболевания нашего века. И чем разнообразнее будет набор овощей на вашем столе, тем выше вероятность, что семья будет здоровой и веселой. Не верите? А ведь так оно и есть! Арбуз, свекла и редька способствуют здоровью печени и предотвращают мрачное настроение, связанное с ее неважным состоянием.  Укроп успокаивает нервы, перец радует, морковь полезна для женщин, тыква и петрушка – для мужчин, морская капуста – для всех без исключения. Вот такой винегрет получается!