Мясо

Свежее мясо – важнейший продукт питания, источник высококачественных белков. Регулярно кушать нежирное мясо нужно детям: ведь белки – это строительный материал для растущего организма.  Мясная пища необходима спортсменам – она позволяет быстро наращивать мышцы и быстро восстанавливаться после тяжелых нагрузок. Людям умственного труда  мясо тоже требуется.  Мясные блюда перевариваются достаточно долго, все это время подпитывая организм энергией и позволяя работать продуктивно. И наконец, людям бальзаковского возраста нужно есть мясо хотя бы раз в неделю, иначе резко ускоряются процессы старения. Покупайте говядину и телятину, баранину и свинину, крольчатину и птицу – мясо сделает ваш стол вкусным, сытным, разнообразным!